Slik holder du deg frisk på jobben!

I forkjølelses- og influensasesongen er det svært viktig med god håndhygiene for å unngå sykdom. 

- ”Vask hendene grundig med såpe og lunkent vann, og tørk dem skikkelig med et papirhåndtørk. Det tar 30 sekunder å vaske hendene ordentlig, men de fleste av oss bruker bare noen ganske få sekunder. Ikke glem å vaske tomlene og håndleddene også”, sier Line Pedersen Produkt & Markedssjef i Tork, som er et varemerke som eies av SCA.

Fuktige hender sprer adskillig flere bakterier og virus enn tørre hender. I dag bruker de fleste arbeidsplasser derfor papirhåndtørk i stedet for frottéhåndklær eller varmluftstørkere. Dette har redusert smittespredningen betraktelig.

- ”Bakterier og virus elsker fuktige omgivelser og trives på våte hender. Derfor er det svært viktig å tørke hendene helt tørre, fortrinnsvis med et papirhåndtørk som kastes etter bruk. Folkehelseinstituttets nasjonale veileder for håndhygiene anbefaler engangs papirhåndtørk som det beste alternativet for håndtørk”.

Rengjør dørhåndtak og lysbrytere
Det finnes mer enn 200 virus som forårsaker forkjølelse og influensa. Forkjølelses- og influensavirus sprer seg raskt gjennom hosting og nysing og kontakt med smittede personer eller gjenstander. Derfor er det veldig viktig at du ikke nyser i hendene. Nys heller inn i albukroken, eller enda bedre, i et lommetørkle, og vask deretter hendene for å unngå at smitten sprer seg. Husk også å holde hendene unna ansiktet. Øyne, nese og munn er enkle innfallsporter for virus.

Virus dør ganske raskt utenfor kroppen, men kan overleve på overflater som dørhåndtak, tastaturer, lysbrytere, kraner og heisknapper i inntil 72 timer. For å begrense smittespredning er det en god idé å innføre rutiner for å rengjøre kontor og fellesområder på arbeidsplassen. Det er spesielt viktig å vaske overflater som mange mennesker ofte tar på i løpet av dagen.

- ”Det har vist seg at kjøleskapshåndtak i lunsjrom er hovedkilden for spredning av virus og bakterier. Og det er en god idé å erstatte det vanlige kjøkkenhåndkleet med en engangs rengjøringsklut som byttes senest hver dag”, sier Line Pedersen.
 
65 % er bekymret for infeksjoner som skyldes dårlig hygiene
For å unngå smittespredning er det selvfølgelig også viktig å vaske hendene grundig etter toalettbesøk, når du kommer hjem og før du lager mat eller spiser.

En undersøkelse nylig utført av Tork viser at nesten 65 % av alle nordmenn er redde for å bli syke på grunn av dårlig hygiene. Kvinner er noe mer bekymret for dette enn menn er.

25 % mener at bedre standard på offentlige toaletter ville forbedret helsen i Norge. Ikke mindre enn 33 % har i det siste unngått å bruke offentlige toaletter fordi de virker urenslige.

40 % mener at helsen og hygienen i Norge ville blitt bedre dersom folk var flinkere til å ta ansvar for egen hygiene.   90 % av nordmenn synes de selv tar ansvar for hygienen, mens bare 70 % mener at andre gjør det.

5 tips for å redusere smittespredning på arbeidsplassen:
- Du kan hindre smittespredning ved å vaske hendene ofte i minst 20 sekunder. Ikke glem å tørke hendene helt tørre for å fjerne bakterier.
- Ha klare rengjøringsrutiner. Sørg for at overflater dere ofte tar på, for eksempel lysbrytere, dørhåndtak og kjøleskapshåndtak, blir vasket daglig.

- Erstatt frottéhåndklær eller varmluftstørkere med papirhåndtørk.
- Bruk hånddesinfeksjonsmiddel i forkjølelses- og influensasesongen.
- Be folk holde seg hjemme når de er syke!
(Kilde: Tork)

Slik vasker du hendene
- Skyll hendene i lunkent vann.
- Bruk flytende/skumsåpe og vask hele hånden. Ikke glem tomler og håndledd. Det skal ta ca. 20 sekunder
- Tørk hendene grundig med et papirhåndtørk.
- Som en ekstra forholdsregel kan du skru av springen, slå av lyset og åpne døren med papirhåndkleet.
- Kast papirhåndtørket i søppelbøtten.
(Kilde: Tork)

Kuriositeter:
- Et nys kan ha en hastighet på 160 km/t.
- Et nys kan inneholde ca. 40 000 dråper.
- De aller fleste lukker øynene når de nyser.
- Det er dobbelt så mange bakterier under en fingernegl som det bor mennesker i Norge.
- Det er omtrent like mange bakterier under en ring på fingeren som det er innbyggere i hele Europa.
- Det er omtrent like mange bakterier under et opprevet neglebånd som det er innbyggere i hele verden.

Hvis du vil ha mer informasjon eller bilder, kan du kontakte:
Navn:Line Pedersen
Mobil: 934 66 357
E-post: line.pedersen@sca.com

Ønsker du produktinformasjon, kan du gå til www. tork.no
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Om Tork
Varemerket Tork tilbyr en serie produkter og tjenester innen hygiene og rengjøring for offentlige og private kontorbygg, helsevesenet, matbransjen og industrien. Takket være vår innsikt i kundenes behov og vår spesialkunnskap innen hygiene og bærekraftige løsninger, er Tork markedsledende innen flere sektorer og samarbeider med selskaper i over 80 land. Tork er et globalt varemerke i SCA-porteføljen.
Ønsker du mer informasjon om Tork, besøk www.tork.no

Om SCA
SCA er et globalt hygiene- og papirkonsern som utvikler og fremstiller hygieneprodukter, mykpapir, emballasjeløsninger, trykkpapir og heltreprodukter.

Disse produktene selges i over 100 land. SCA eier flere velkjente merker, blant annet de globale produktene Tena og Tork. I 2010 beløp salget seg til 109 milliarder svenske kroner (11,5 milliarder euro). SCA har ca. 45 000 ansatte.
Du finner mer informasjon på www.sca.com 

Bærekraftige løsninger
SCA er anerkjent som verdensledende innen bærekraftig utvikling og ble i 2010 rangert som et av verdens mest miljøvennlige papirselskaper av Corporate Knights, og som et av verdens mest etiske selskaper av Ethispere Institute.