På samme måte som kjøpesentre, butikker og andre offentlige transportmidler, er skoler og barnehager steder hvor bakterier og virus kan spres enkelt og fort.
Tips for skoler
For de som jobber eller studerer i et skolemiljø er det vanskelig å unngå store folkegrupper. Allikevel finnes det noen få enkle forholdsregler som kan hindre at du blir smittet. Klare rutiner for rengjøring av rom og fellesarealer gjør det vanskeligere for bakterier og virus å spre seg.
– Det er meget viktig å vaske hendene regelmessig, særlig før hvert enkelt måltid, også før småspising mellom måltidene, etter at du har vært på toalettet og når du kommer hjem. Rutiner er et viktig tiltak for å sikre at du og andre ikke blir syke, sier Line Pedersen, produkt- og markedssjef hos Tork.
Rene og velutstyrte toalettrom har vist seg å ha en positiv effekt på elevenes hygiene. Fasilitetene blir tatt i bruk og man unngår at elevene holder seg hele dagen. Samtidig som rene og tiltalende toalettrom reduserer hærverk og forsøpling, hvilket i sin tur gjør det enklere å forbedre hygienestandarden.
Lær barnehagebarna å vaske hendene
Det er viktig å sørge for at mindre barn blir vant til å vaske hendene sine ordentlig. – Barn under 3 år klarer som oftest ikke å vaske hendene sine godt nok selv. Da er det viktig at personalet er til stede og hjelper dem, slik at håndvasken blir gjort skikkelig, sier helsesøster Karen Ose-Velle med 18 års fartstid.
For de aller minste er det ikke alltid lett å forstå hvorfor man skal vaske hendene etter toalettbesøk, eller før man skal spise og lage mat. – Om man legger seg på et enkelt forklaringsnivå kan det være effektivt for motivasjonen til å vaskene hendene at de kan smitte de andre barna, besteforeldre eller småsøsken med sine møkkete hender. Avføring og snørr går igjennom papiret når man tørker seg, og at det er kjedelig å ligge syk i mange dager, sier Ose-Velle
Håndvaskerutine med såpe & vann
1) Fukt hendene først under rennende vann
2) Ta såpe fra dispenseren
3) Gni hender, fingre og håndledd grundig med lunkent vann og såpe (30 sek)
4) Skyll såpen godt av og klapptørk hendene helt tørre med engangspapir
5) Skru igjen kranen med det brukte engangspapiret
NB! Vær obs på smykker, ringer, neglelakk og kunstige negler
Kilde: Karen Ose-Velle i Helsejokerne
10 gode hygieneråd for skole og barnehagen
1) Barn og ansatte bør vaske hendene når de ankommer skolen eller barnehagen om morgenen, og når de kommer hjem om ettermiddagen.
2) Barn og ansatte bør få opplæring i hvordan de vasker hendene riktig med såpe og vann.
3) Vask alltid hendene etter toalettbesøk, bleieskift, nesepuss og kontakt med dyr.
4) Vask alltid hendene du skal spise eller tilberede mat (voksne bør også bruke hånddesinfeksjon).
5) Mat og matpakker til barna må oppbevares på en tilfredsstillende måte; i kjøleskap v/maks 4 gr.
6) Bruk engangshansker ved kontakt med avføring og blod.
7) Ha såpedispensere og papirhåndklær ved alle håndvasker, og hånddesinfeksjon på personaltoaletter, stellerom og kjøkken.
8) Oppstår tilfeller med diaré og/eller oppkast, eller et stort antall luftveisinfeksjoner, anbefales hånddesinfeksjon også til barna. (Obs! administreres av voksne i barnehagen).
9) Syke barn har det best hjemme, både av hensyn til seg selv og til omgivelsene.
10) Innfør gode rutiner med hensyn til generelt renhold, renhold av leker og bruk av overflatedesinfeksjon av bl.a. stellebord, leker, kraner, dørhåndtak.
Kilde: Karen Ose-Velle i Helsejokerne
Godt renhold er viktig!
1) Reduserer støvpartikler, allergener og smittestoffer
2) Skaper trivsel og velvære generelt.
3) Alle vegger, rørinnstallasjoner, strømskinner, lysarmatur, varmekilder, inventar, gardiner, andre tekstiler og lamper bør vaskes årlig.
4) Renhold og vedlikehold av ventilasjonsanlegg og andre tekniske installasjoner er også viktig!
Kilde: Karen Ose-Velle i Helsejokerne
God ”gammeldags” kjøkkenhygiene er også viktig
1) Sjekk temperaturen i kjøleskapet! Skal være max. 4º. Dette hindrer bakterievekst i maten.
2) Vask hendene ofte! Før du lager og spiser mat, og mellom håndtering av ulike råvarer.
3) Lag ikke mat til andre når du har magesyke eller halsvondt, eller har sår med ”puss” i
4) Hold kjøkkenbenken ren!
5) Kjøkkenkluten er ofte en bakteriebombe! Byttes eller vaskes (over 60 gr.) daglig
6) Hold god varme på maten, og kjøl den ned raskt! Ved 70º drepes de aller fleste bakteriene, de vokser lett i lunken mat.
7) Oppmalt kjøtt og fjørfekjøtt bør gjennomstekes
8) Hold rå mat og tillaget mat fra hverandre.
9) Bytt kniver og skjærebrett mellom forskjellige råvarer, og mellom råvarer og ferdiglaget mat.
Eller vask grundig!
Kilde: Karen Ose-Velle i Helsejokerne